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《关节、软组织松动》

2020-01-03 05:39:25

关节、软组织松动》课程介绍

一、课程大纲:

全身各主要关节的活动范围;

运动康复定义与职业范围;

肌肉筋膜的特性和生理;

关节的结构和凹凸滑动原则;

关节或软组织松动的禁忌和风险;

各关节的软组织松动技术,包括肌肉、筋膜等软组织的手法松解、拉伸、MET技术; 

各关节松动技术,包括关节周围结缔组织、关节囊的松动技术;

二、学习此课程的收获:

通过人体各关节的活动度入手学习相关肌肉、筋膜、韧带软组织的手法松解技术,以及基础拉伸、PNF拉伸、MET肌肉能力等 技术;

能够解决常见活动度受限导致的慢性劳损性损伤如:

办公室人群的肩颈状况,怎样通过松动改变体态和减少肩颈疼痛;

落枕的原理,我们怎么通过简单松动解决;

五十肩不再是中老年人的专利,做家务也能网球肘,有没有好方法预防和改善;

爱美的女孩对萝卜腿的无奈;

直腿抬高的测试和我们的下背痛的关系、下交叉综合症的治疗;

通过真实案例,帮助学生建立与国际同步的运动康复标准流程建立:信息收集、评估诊断、干预方案或转诊;

、《关节、软组织松动》课程表:




 四、课程案例及集锦:


 我们优势是什么?

4S运动体能康复学院从2012年开始针对体育、运动、医疗等康复技能培训,得到了专业领域高度的认可,积极推荐行业发展,特别是体医结合的发展。

学院以:重基础、清思路、勤实践为院训,培养了从事运动损伤和疾病的评估、干预、康复训练及功能训练的运动体能康复、运动防护大量的专业人才。

在教学上,学院始终坚持从基础解剖开始,扎根于基础,要求学员打牢基础知识的地基后,再延伸。

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